Музыка помогает сохранить молодость мозга!
30-05-2012 10:45
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
О благотворном влиянии музыки на физическое и духовное здоровье человека знали ещё в доисторические времена. Хорошо известно и её целебное воздействие на жизнедеятельность растений и животных.
Речь, разумеется, не о том современном суррогате, который принято почему-то называть музыкой, а звуках, способных поднять высоту вибраций и сгармонизировать душевное состояние.
Американские ученые доказали: музыка способна сохранить молодость мозга!
В исследовании, проводимом учёными одного из университетов США, приняли участие 87 добровольцев. Часть из них были профессиональными музыкантами, другие занимались музыкой около 3-х лет. Участникам показывали видео, в котором звучит речь, а исследователи наблюдали за ответом нейронов их мозга на эти звуки.
Эксперимент показал, что нейроны мозга пожилых людей, занимающихся музыкой, сохранили скорость реакции и отвечали на звуки с той же точностью и аккуратностью, как это происходит
у молодых людей. Головной мозг пожилых музыкантов реагирует на происходящее более живо, чем мозг их ровесников, не связанных с музыкой, сообщает Likar. INFO.
Как сообщал MIGnews.com.ua, американские ученые установили, что музыкальное образование, полученное в детстве, закладывает основы активного долголетия.
Учёные наблюдали за группами добровольцев, которые делились на тех, кто не имел музыкального образования, имел начальное музыкальное образование, либо занимался музыкой на протяжении 10 лет и более. При этом общее образование, здоровье и физическая подготовка
у них не отличались.
Узбекский ученый Мизакарим Норбеков,
--------------------------------------------------
известный во всем мире как разработчик нетрадиционные методов лечения различных заболеваний, провел комплексное исследование влияния классической музыки на самочувствие детей, страдающих различными недугами, и пришел к выводу, что звукотерапия во многих случаях может давать гораздо более эффективные результаты, нежели медикаментозное лечение.
Свою теорию ученый основывает на исследованиях психики и физиологических особенностей детей, утверждая, что большинство болезней связано с эмоциональным состоянием ребенка. Постоянно испытываемое чувство неудовлетворенности, страх и стрессы, невозможность реализовать свой творческий потенциал приводят к тому, что малыши дошкольного возраста обзаводятся целым букетом «взрослых» болезней, среди которых – сердечная недостаточность, сахарный диабет, онкология и т.д.
Вместе с тем, классическая музыка является одним из источников внутренней гармонии человека, и правильно подобранные музыкальные произведения способны оказывать на ребенка не только положительное эмоциональное воздействие, но и излечивать от различных заболеваний.
Опытным путем удалось установить, что человеческий организм в большинстве случаев «откликается» на музыку, подстраиваясь под ее темп, что сказывается на частоте пульса, дыхании, кровообращении, работе внутренних органов и желез секреции. Поэтому спокойное классическое произведение способно погрузить ребенка в состояние, близкое к медитации, во время которого его организм начинает работать в замедленном режиме, что позволяет улучшить зрение и память, купировать приступы головной боли, тошноты и астмы, нормализовать работу сердца и головного мозга.
После многочисленных экспериментов ученый пришел к выводу, что при нервных расстройствах,
-----------------------------------
повышенной возбудимости, склонности к истерикам и капризам наиболее благоприятное воздействие на ребенка оказывает музыка Моцарта.
-----------------------
Если проводить сеансы звукотерапии ежедневно по 20-30 минут, то уже через 7-10 дней малыш начнет вести себя более взвешенно и адекватно.
Если ребенок плохо спит по ночам, ему снятся кошмары, и часто он просыпается с плачем от испуга, то
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
прекрасным терапевтическим средством может стать музыка Грига, Чайковского и Сибелиуса,
----------------------------------------------------
которую следует включать непосредственно перед сном. В случае, когда речь, наоборот, идет о пассивном и замкнутом малыше, который часто страдает головными болями и не блещет умственными способностями,
-----------------------------------------------------------------------------------------
активировать его жизненные силы помогут произведения Листа и Бетховена.
---------------------------------------------
Очень часто многие нарушения в работе различных органов малыша связаны с неправильной техникой дыхания. Объяснить ребенку, что во избежание проблем со здоровьем не стоит резко и часто втягивать воздух через носоглотку или же, наоборот, задерживать его в легких, крайне сложно.
В этой ситуации на помощь придут народные песни, прослушивание которых позволяет малышу нормализовать дыхание уже через 10-15 минут. Что касается работы сердечно-сосудистой системы,
--------------------------------------------------
то наиболее благоприятное воздействие на нее оказывает музыка Баха, Шопена и Мендельсона.
----------------------------------------------------
Слушаем классическую музыку!)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote