Психолог Полина Гавердовская советует:

1. Не нужно спорить ни с кем, кроме близких ( супруг/a и дети ).
-----------------------------------------------------------------------------------
-С детьми нужно не то чтобы спорить - нужно объяснять. Если не понимают.
-Никогда не нужно спорить с родителями. Если они спрашивают, нужно ответить.
Если у них другое мнение - это их право.

2. Объясняйте только один раз.
----------------------------------------
-Жить осталось не так долго, чтобы тратить свое время на объяснения со случайными людьми.
-Не нужно никому ничего объяснять больше одного раза ( исключение - супруг/a, дети).
-Если это ваш наемный работник - на второй раз его нужно уволить.
-Если это ваш начальник - вам не судьба там работать.

3. Никому ничего не доказывайте.
-------------------------------------------
-Если вы испытываете необходимость постоянно что -то кому-то доказывать, то это значит, что вы не в ладу с самим собой.
- Доказывать можно только если это ваша работа [ вы адвокат, прокурор, преподаватель высшей математики]

4. Не общайтесь с "плохими " для вас людьми.
--------------------------------------------------------
-Такое происходит от бессознательного желания "переделать их в хорошие", а это невозможно.
Нужно просто уйти и забыть.

5. Удаляйтесь вообще от всего "плохого".
---------------------------------------------------
-Не нужно слушать плохих новостей, дочитывать плохую книгу, общаться "из вежливости" с человеком, с которым вам неприятно общаться.
- Не нужно с кем-то говорить о плохих вещах. Это имеет смысл только в случае, когда вы можете помочь: речь идет о ваших близких.

6. Всегда выбирайте бoльшее.
-------------------------------------
-Иначе впоследствии вы непременно будете сожалеть о сделанном выборе.

7. Учитесь постоянно.
------------------------
-Нужно все время учиться. Но только тому, что интересно.

8. Берегите близких.
-------------------------
-Других близких уже точно не будет.
-Другие друзья - теоретически возможны, но это маловероятно.
-Чем старше вы становитесь, тем сильнее сближаются эти понятия.

9. Делайте главное в жизни.
-------------------------------------
-Нужно делать самое главное и, по возможности, - хорошо. Но надо точно знать, что есть главное.