Подтягиваем обвисший живот
02-02-2019 19:22
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение
Подтягиваем обвисший живот
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение
Подтягиваем обвисший живот
Упражнение 1.
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Подтягиваем обвисший живот | роднулькина - Дневник роднулькина |
Лента друзей роднулькина
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»