Каждый из нас хочет жить долго и счастливо. Если кт-то говорит иное, то он либо врет, либо глубоко несчастный человек...

Как же дожить до ста лет? На сегодняшний день нет универсального средства, замедляющее старение, позволяющее увеличить продолжительность жизни. Но есть ценный опыт долгожителей из четырех районов планеты, гдн показатели долголетия очень высоки.



Их называют Голубая Зона : Это остров Сардиния в Италии, регион Барбаджа; Япония, Окинава; Калифорния, община Лома