"Семейная жизнь" - http://ya-i-semiya.ru/kak-uspokoit-nervy/

Суббота, утро, шесть часов, проснулись дети, очень рано.

Вскочив с кроватей босиком, бегут на кухню с криком мама.

А мама в тапочках стоит, закрыв глаза им кашу варит,

качается как на ветру, и потихоньку засыпает.

Тут грохот, шум – какой кошмар.

От страха мама аш упала.

Мальчишки взяли барабан,

и тишина ушла, пропала.

Суббота, утро, семь часов, позавтракать за стол мы сели.

Недолго мир был за столом,

мальчишки кашу быстро съели.

Под стол залезли . стали драться.

перевернули всё на пол,

я стала быстро убираться.

они уже кричат мне гол!

И мяч мне в голову летит,

а им смешно, они хохочут.

И слышно папка наш храпит,

ничё не слышит, иль не хочет.

Наш младший в комнату сбежал,

там памперс снял , и кучку сделал.

Сидел и этим рисовал,

какой кошмар он там наделал!

А тут из крана ноль воды.

Вот это точно катастрофа!

что делать боже помоги,

мы кое- как отмыли попу.

Бежало время – вот обед.

Поели суп. поспать же надо.

Аш два часа мне отдых был,

и ни чего сейчас не надо.

Поспят , проснуться, и опять

до вечера на голове стоять.

Но я люблю своих мальчишек,

мне с ними не когда скучать!

Это я описала только один из дней нашей жизни, мои малыши растут и выдумывают всё новые и новые игры и развлечения, от которых я скажу не в восторге. Что бы нервная система выдержала такие нагрузки. необходимо пользоваться успокоительными средствами. И иногда отвлекаться от домашних дел. Общаясь со многими молодыми мамочками, я увидела что большинство не могут и дня прожить без успокоительных средств. Хочу помочь тем кто только начинает познавать радости материнства и написать о средствах которые наиболее часто используют мамочки для себя.

Начну с Афобазола – хорошие таблеточки, а главное помогают моментально при стрессе. если выпить сразу 4-5 таблеток. но часто пить эти таблетки не рекомендуется. Организм быстро привыкает и пропадает успокоительный эффект.

Персен – справляется не только с нервным напряжением, но и помогает при бессоннице.

Валокордин – успокаивает от всего нескольких капель. но влияет на сердце.

Экстракт боярышника – хорошее безвредное средство, ещё и укрепляет сердце.

Мята и мелиса – хорошие травки, успокаивает даже от запаха.

Мне ещё помогает плитка шоколада.