Нам необходимо научиться принимать и отпускать. Мир не обязан быть таким, каким вам его хочется видеть. Другой человек никогда не станет вам близким другом, если он этого не хочет. В вашей жизни наверняка есть и обязательно еще будут люди, которые будут желать с вами познакомиться, дружить и иметь близкие отношения. И если это чувство будет взаимным, это великое счастье. Не держитесь, не цепляйтесть за людей, вещи, ситуации, желания. Начинайте с малого. Развивайте в себе способность отпускать и принимать. Ну например, разбилась кружка, ваза, поломался телефон, друг не пришел на встречу, дождь пошел не кстати, и вы без зонтика и т.п. Принимайте эти факты без сожаления и злости, не впускайте в свое сердце обиду и разочарование. Говорите себе: \"Значит так надо. Значит этому должно было быть\". И вам будет становиться легко и радостно, несмотря на потерю. Мир не оставит вас без внимания, любви и заботы, если вы не будете предъявлять к нему излишние требования и претензии.

http://centrpsihoterapii.com.ua/index.php