Оригинал сообщения
Все более популярным становится движение «слоулайферов» так называются люди, которые сознательно отказываются от бешеного ритма современной жизни. Карьерный рост, стремление все и везде успеть, быть на волне моды и популярности. Получается, что люди гонятся за призраком и лишают себя маленьких, но таких важных жизненных удовольствий и радостей.
«Первыми ласточками» движения стали итальянские активисты, которые 28 лет назад собрались около закусочной «Макдональдс» и пропагандировали культ здоровой пищи, которую должно смаковать и чувствовать вкус, а не проглатывать на бегу хот-доги, не насытившись толком и испортив желудок.
Slow Life подразумевает несколько жизненных констант:
- «медленная еда»,
- «медленный секс»,
- «медленное образование»,
- «медленные технологии»,
- «медленный туризм» и тому подобное.
Мнение специалиста:
«Слоулайферы призывают сбавить темп, культивируя ответственное и осознанное отношение к каждому прожитому мгновению. Размеренность, неспешный шаг, медленное мышление, позволяющее прислушаться к себе и своим чувствам, сделать правильный выбор, а не совершать поступок, ориентируясь на инстинкты, осознанное отношение к пище, выбор экологически чистых продуктов определяют стиль, темп и качество жизни слоулайферов». психолог Вера Чистякова.
Основные жизненные принципы слоулайферов
1. Делайте только то, что действительно важно на этот момент.
Продуктивность и забитый планами под завязку день – не одно и то же. Нельзя находиться одновременно в нескольких местах, при этом успев сделать покупки и выбрать модную обновку. Результативность такой деятельности будет минимальной.
2. Делайте записи в блокнотах.
Множество всевозможных девайсов сделали жизнь проще, но теперь мы разучились критично мыслить. Согласно исследованиям психологов, студенты лучше запоминали информацию, которую воспроизводили от руки, а не печатали в лептопах.
