Каждый, конечно, решает сам, пить кофе или нет.

Вот несколько известных фактов, а решать Вам...

[показать]

1. Кофе сохраняет молодость

Кофе богат антиоксидантами, а они , как известно, предотвращают старение. Антиоксиданты препятствуют свободным радикалам разрушать здоровые клетки организма . Американские специалисты сделали выводы , чтобы выглядеть здоровым и молодым , необходимо выпивать 1–2 чашки кофе в день.

2. Кофе стимулирует мозг

Многие согласны с тем, что кофе помогает думать и бодрит, при этом улучшается внимание и бдительность , ускоряется усвоение информации. Немецкие ученые утверждают, что благодаря кофе продуктивность мозга увеличивается на 10%.

3. Кофе избавляет от стресса

А справится со стрессом помогает аромат кофе . Японские, корейские и немецкие ученые доказали, что запах жареных кофейных зерен улучшает работу генов и производство белков в мозге. А это также помогает перебороть стресс.

4. Кофе помогает похудеть

[показать]

Во-первых, кофе снижает аппетит, во- вторых, специалисты из Бразилии советуют даже втирать кофе. Достаточно пару раз в день в течении месяца втирать смесь на основе кофеина в проблемные места и объем талии и бедер уменьшится.

5. Кофе стимулирует либидо

Кофейный напиток стимулирует работу в области мозга, отвечающие за сексуальное влечение. Либидо повышается и у мужчин, и у женщин. Под воздействием кофеина потребность и частота повторения половых актов увеличивается. Здесь главное не переборщить: кофе нужно пить время от времени и в небольших количествах.

[показать]

А теперь о негативном влиянии кофе

1. Кофе вреден для сердца и повышает давление

Кофе противопоказано гипертоникам - он повышает кровяное давление. Пару чашек кофе не причинят особого вреда, но вот пить кофе ведрами не стоит.

2. Кофе вызывает бессонницу

Кофе стимулирует нервную систему. Но будьте осторожны, - излишнее увлечение кофе приведет к нервозности и бессоннице. Вечером лучше воздержаться. Хотя и здесь есть исключения - на некоторых этот напиток действует как снотворное.

3. Кофе приводит к налету на зубах

Это тоже известно - у любителей кофе зубы не очень белые. Тяжелые углеводы и какао-масла, да и сахар приводит к появлению на зубах желтого налета. Правда желтизна от кофе лишь неприятна чисто эстетически - болезни десен и кариес напиток не вызывает.

[показать]
 

4. Повышается уровень холестерина

Вещества, содержащиеся в кофе повышают в крови уровень холестерина. Ученые из Голландии установили, - употребление более пяти чашек в день повысит уровень холестерина в крови на 8%.


5. Вызывание зависимости

Кофеин - это наркотик. Действуя на зоны мозга, которые отвечают за получение удовольствия, кофе способствует к привыканию и желанию употреблять этот напиток постоянно.
[показать]