 [550x367]
Общеизвестно, что на долголетие человека главным образом влияют генетические особенности и его образ жизни. С генетикой пусть разбираются ученые, а вот повлиять на образ жизни доступно каждому. Но какие именно факторы делают тот или иной образ жизни здоровым, а какие - не очень? Разговор не о вреде курения, алкоголя, наркотиков и переедания - здесь все ясно.
Но вот, например, какие интересные выводы сделала группа американских ученых из Калифорнийского университета в Риверсайде, опираясь на статистические данные, полученные за 90 лет наблюдений (исследование началось в 1921 году в Стенфорде)
 [265x14]
Брак может быть полезен для мужчин, но никак не отражается на женщинах.
[265x14]
Дольше остальных живут мужчины, состоящие в многолетнем браке.
[265x14]
Менее одной трети разведенных мужчин доживают до 70 лет.
[265x14]
Мужчины, ни разу не вступавшие в брак, живут дольше тех, кто женился повторно, и значительно дольше разведенных.
[265x14]
Для здоровья женщин развод не столь губителен: те из них, что развелись и так и остались одинокими, живут почти столько же, сколько и женщины в браке.
[265x14]
Те, кто думают, что интенсивная работа убивает, ошибаются.Постоянно работающие люди обоих полов живут дольше своих ленивых сограждан.
[265x14]
Раннее поступление в школу (до 6 лет) - фактор риска ранней смерти. Ребенку необходимо время на игры и общение со сверстниками.
[265x14]
Домашние животные никак не влияют на продолжительность жизни, хотя могут на время улучшить самочувствие. Также они не годятся в качестве замены друзьям или детям.
[265x14]
Тот, кто вернул себе чувство защищенности в этом мире, как правило, возвращают и здоровье.
[265x14]
Ощущение любви и заботы со стороны окружающих улучшает самочувствие, но не отражается на продолжительности жизни.
[265x14]
Самый очевидный положительный эффект на здоровье оказывает вовлеченность в социальные отношения и помощь окружающим.
[265x14]
И последнее.
в большинстве случаев здоровый или нездоровый образ жизни человека определяет его окружение.
[265x14]
|
|
