Ноет спина?
Это не повод ныть самому!
Если Вы испытываете постоянное напряжение или боли в пояснице, выполняйте представленные ниже упражнения от Алексея Солнышкина.
И будет вам счастье :о)!
Ибо жизнь без болей в спине - действительно, счастье!
Смотрите также:
Профилактика поясничного остеохондроза