• Авторизация


Диета 05-07-2011 22:51 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Уже 2й день отсидела на диете. Пока легко, что будет дальше - не знаю.

Да, конечно, все диеты это очень вредно и тд и тп, но я хочу все-таки досидеть ее до конца. 

Диета называется двадцатидневной или английской, построена на чередовании дней - 2 голодных, 2 белковых, 2 овощных. Плюс ко всему я пью поливитамины, и когда пройдет подвернутая на даче нога, хочу постараться как можно больше ходить пешком. 

Правда, я чередую по 1 дню, так намного легче, а эффект, я думаю, не должен снизиться. Правда, коллеги, как назло, уже второй день подряд жрут торты, чипсы, шоколадки и печеньки.

Уроды, да? 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Katenuchek 06-07-2011-11:50 удалить
а нме почему то кажется, что эффект уже не такой будет, это конечно легче, но диеты по определению не должны быть легкими))))
Kaisa_il 07-07-2011-10:16 удалить
Ну а почему эффект должен снижаться? В конечном итоге количество дней каждого типа будет почти таким же, как и при двухдневном чередовании (голодных дней так вообще по-моему на 1 больше получается). Меня же интересует именно конечный результат через 4 недели) Да, если получится, я хочу отсидеть именно 4 недели, первая вот уже медленно, но верно подходит к концу)


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Диета | Kaisa_il - На мягких лапах. | Лента друзей Kaisa_il / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»