Не так давно на youtube.com я откопала интересные упражнения для тела, и хочу ими поделиться. 

Вообще очень понравился канал MilenaMagicFit

Эта девушка дает простые, но очень эффективные упражнения для проблемных зон. 

Очень понравились мне ее упражнения на бока и на попу, я сделала вчера попу, и сегодня она уже была чуть более упругой о_О

Я в шоке, если честно.

В этом канале есть плей-листы, и для начала я бы посоветовала посетить плейлист Фитнес-типсы, там тренер рассказывает о том, какие частые ошибки делаются во время тренировок и что нужно делать, чтобы результат был максимальным. 

Ну а потом что нравится, по мне так - очень неплохие тренировки, тело действительно работает.