• Авторизация


Девять самых необходимых напитков для здоровья 19-04-2013 19:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!


В настоящее время, интернет-магазин "Атмосфера" предлагает купить кондиционеры на выгодных условиях, смотрите в каталоге выбирайте и покупайте, ведь лето уже не за горами!



Большинству из нас известно, что человеческий организм состоит на 60 % из жидкости. Поэтому вода очень необходима нам для поддержания жизни. Важно также и ее качество. Ведь вода обновляет наши клетки, обогащает кислородом,  препятствует ожирению. И все это простая, обычная вода.

[показать]

 

Но не надо забывать, что немалую часть нашего питейного рациона составляют напитки. В них много витаминов, других полезных веществ, что поддерживают здоровье в организме. Согласно ученным, нам нужно включить в рацион девять самых необходимых напитков для здоровья.

Чай из мяты. Один из релаксантых напитков, что снимает усталость и укрепляет сон, также приводит в норму пищеварение.

Зеленый чай. Чудо природы, что богат флавонидами и антиоксидантами, препятствует образованию злокачественным опухолям. Укрепляет кости и сердечно-сосудистую систему.

Соевое молоко. Ценится не меньше, чем обычное – богато на аминокислоты. Уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижает количество “нехорошего” холестерина в крови.

Нежирное молоко. Имеет большое количество кальция, животных белков и витамина D. Не плохо утоляет голод, что показательно для тех, кто поддерживает стройную фигуру. Процент жирности не больше единички (1%).

Томатный сок. Хороший боец с раковыми заболеваниями с помощью ликопена, на который богат сок.

Какао. Вместе с горячим шоколадом приносит в нашу жизнь ощущение счастья благодаря серотонину (гормон счастья). Снимает головную боль и поднимает настроение.

Клюквенный морс. Бензойная кислота, что находится в его составе, работает как антибиотик. Морс рекомендуют людям, у которых проблемы с мочевыводной и пищеварительной системами. Охраняет также десна от инфекций., борется с плохим холестерином.

Апельсиновый сок. Повышает иммунитет благодаря аскорбиновой кислоте. Укрепляет стенки кровеносных сосудов. Ежедневное употребление снижает чувство усталости. Фолиевая кислота в апельсине препятствует отклонению в развитие зародыша, поэтому сок полезно пить во время беременности.

Витграсс. Делают этот напиток с пророщенных ростков пшеницы. Что интересно, другое его название – “эликсир молодости”. Антиоксиданты, что обнаружили в нем, приостанавливают процесс старения. Другие ферменты способствуют метаболизму, тем самым предотвращая развития рака. Он также богат большим количеством минералов и содержит почти все виды витаминов, что известные науке.



На сайте http://toshiba.net.ua/ru  Вы сможете быстро найти необходимое медицинское оборудование.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Девять самых необходимых напитков для здоровья | tvablog - Дневник tvablog | Лента друзей tvablog / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»