Люди, что находятся в депрессии, не в состоянии понять разницу между разными эмоциями – злость, стыд, грусть. К таким выводам пришли исследователи с Мичиганского университета, проверив экспериментально на 106 людях в возрасте 18-40 лет у которых констатировали клиническую депрессию. Участники на протяжении недели записывали свои эмоции в случайные моменты жизни.
Способность определять разные эмоциональные переживания дает возможность корректировать свое поведение и бороться со стрессом. Полученные результаты приводят к неутешительным выводам: когда люди находятся в депрессивном состоянии они не понимают разницы между различными эмоциональными состояниями, потому не могут сделать правильный выбор, тем самым, усложняют свои психологические проблемы.
Если прибегнут к конкретным примерам, подопытные на шкале отмечали интенсивность ощущения разных отрицательных эмоций, таких как тревога, тоска, гнев, стыд, разочарование, вина, отвращение, а также и положительных эмоций – возбуждение, активность, внимательность, счастье.
Что интересно, когда участники испытывают два эмоциональных состояния одновременно, они не всегда могут отличить отрицательные от положительных эмоций, хотя последние играют не малую роль в борьбе с негативными эмоциями людей в депрессивном состоянии.