Это цитата сообщения ирина_52 Оригинальное сообщение

Суп с яйцом и стручковой фасолью

[380x330]
Диетический овощной суп для тех кто тщательно следит за своей фигурой!Очень простой и быстрый в приготовлении.
Ингредиенты для Суп с яйцом и стручковой фасолью

Фасоль стручковая - 300 г;
Картофель - 4-5 шт;
Морковь - 1 шт;
Яйцо - 1 шт;
Сметана - 1 ст.л.;
Зелень (петрушка,укроп) - 1 пуч.;
Вода - 1.5 л;
Соль (по вкусу) ;
Чеснок (зубчики) - 2-3 шт;


Нарезаем кубиками картофель и промываем его в холодной проточной воде.
Морковь нарезаем брусочками.
Закипятим 1.5 литра воды и опустим в неё стручковую фасоль не размораживая,следом картофель и морковь.
Варим овощи 15 минут,солим по вкусу.
В отдельной посуде взбиваем яйцо,добавляем к нему сметану и постоянно помешивая вводим смесь в суп.
Мелко нарезаем зелень,добавляем её в суп,перемешиваем и выключаем газ.
Суп готов!Приятного аппетита!!!!

http://www.cooksa.ru/recipes/pervye-blyuda/ovoschn...com-i-struchkovoi-fasolyu.html

Серия сообщений "супы":

Часть 1 - Пятерка самых вкусных зимних супов
Часть 2 - Рассольник с куриными фрикадельками и рисом
Часть 3 - Рассольник «Особый»
Часть 4 - Суп с яйцом и стручковой фасолью
Часть 5 - быстрый сырный супчик с фрикадельками
Часть 6 - Чечевичный суп-пюре с охотничьими колбасками

Серия сообщений "стройность":

Часть 1 - Хватит Есть Бесцельно!
Часть 2 - Энергетическая пища
...
Часть 24 - Опять - 35.
Часть 25 - Как питаться при стрессе
Часть 26 - Суп с яйцом и стручковой фасолью
Часть 27 - Маленькие шаги. Планирование
Часть 28 - Оптимальное время приёма пищи.
Часть 29 - Иногда безумно хочется сладостей. Что предпочесть, если сила воли меня оставила?
Часть 30 - О пользе жира
Часть 31 - 5 САЛАТОВ С ГРЕЙПФРУТОМ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ