• Авторизация
Дневник aniramia Лента друзей - Дневник - Полная версия


Очищение организма. Письмо 3 28-11-2012 21:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

Чистим печень

Вы убираетесь в квартире? А как насчет почистить организм? Главный фильтр в нашем теле – печень.  Если печень в порядке, то организм чистый.
 
Самая частая причина проблем с печенью, о которой никто не подозревает.
Сегодня затронем такую проблему, как проблему с печенью. Достаточно много сейчас проблем с печенью появляются. Я хочу открыть такой секрет для многих, что одна из основных причин о которой люди даже не подозревают это физическая нагрузка. Она вызывает боль в мышцах. Эта боль в мышцах  спровоцирована молочной кислотой. 
 
Молочная кислота вымывается из мышц в кровь и дальше перерабатывается печенью. Но при ее избытке, она становится токсичной для печени и может вызывать проблемы с печенью. Это в первую очередь касается тех, кто занимается спортом. В том числе это касается тех, кто периодически ходит в спорт зал.
 
Рекомендации как заниматься спортом и защитить печень от молочной кислоты.
Здесь что можно сказать по рекомендациям. Никогда мышцы не начинают болеть сразу. Если вы занимаетесь, то вы сразу заметите сразу мышцы никогда не болят. Они болят на следующий день.
Почему так происходит? Сначала молочной кислоты нет. Она образуется чуть позже из-за усталости мышц. Мышцы напрягаются и в них ухудшается кровоток. Это причина образования молочной кислоты.
Что сделать надо? Надо предупредить возникновение молочной кислоты. Если вы хотите заниматься – занимайтесь. Как можно предупредить?
·Это может быть сауна,
·Это может быть массаж,
·Это может быть расслабление после физической нагрузки. Все что вам надо сделать – это лечь на пол или на какую-то твердую поверхность, и постепенно расслабить все тело. Подробнее о технике релаксации в аудио.
 
Чаще всего после такой небольшой релаксации, мышцы расслабляются, и молочная кислота на следующий день не образуется. Обратите внимания на это фактор, потому что очень много, я как доктор, встречаюсь с тем, что проблемы с печенью возникают из-за него, и вы легко сможете его предупредить.
Вам интересна тема «чистой печени»?
 
У клуба здоровья «РосТео» для Вас есть подарки. Аудио – релаксация после физ. нагрузки «Предотвращаем появление молочной кислоты» + Рецепт как почистить печень, которую можно проводить в домашних условиях. Чтобы получить все это кликайте    http://rosteo2.ru/subcribeChistkaPecheny/index.html
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Очищение организма. Письмо 3 | aniramia - Мои интересы | Лента друзей aniramia / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»