Это цитата сообщения Кирилла Оригинальное сообщение

Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами

Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами



1.
[604x377]

У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, - бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером. Это визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!

Это упражнение поможет вам улучшить зрение, снять отеки и убрать синяки под глазами.

Для лучшего эффекта необходимо выполнять полное дыхание йогов, но если не умеете, можно просто медленно, глубоко и ровно дышать (желательно нижней частью грудной клетки или животом).

1. Сделайте вдох.

2. На вдохе концентрируйтесь в области глаз и ощущайте, как тоненькая тепленькая струйка энергии вливается в глаза, в синяки, питая их.

3. После вдоха выполните задержку, во время которой тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) каждой руки 10 раз нажмите на точки под глазами.

4. Во время выдоха ощущайте, как будто из глаз и из места под глазами выдувается вся усталость и загрязненность.

5. Проделывайте это упражнение по 5 раз утром и вечером.

Эффект заметен практически сразу!

ЗАГОВОР ОТ МОРЩИН

Возьмите большое яблоко на утренней заре. Прочитайте 3 раза " Отче наш". Яблоко разрежьте пополам ножом, и двумя половинками водите по щекам, лбу, подбородку (против часовой стрелки), говоря при этом такие слова "Заря-заряница, Марья Мудреница, забери кручину да мои морщины у рабы Божией (имя). Аминь. Аминь. Аминь". Так проделайте 3 дня подряд. После этого закопайте все 3 яблока в месте, где никто не ходит.

Серия сообщений "Уход за телом, здоровье":

Часть 1 - против морщин
Часть 2 - КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...
...
Часть 22 - Эффективный напиток для похудения. Мед и корица
Часть 23 - 10 ЭФФЕКТИВНЫХ КРЕМОВ "МИНУС -15 ЛЕТ"
Часть 24 - Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами
Часть 25 - ТЕХНИКА "СТАКАН ВОДЫ"

Серия сообщений "Экокосметика":

Часть 1 - Утренний крем
Часть 2 - Легкое ароматное масло "НЕРОЛИ" для зрелой кожи
...
Часть 11 - 10 ЭФФЕКТИВНЫХ КРЕМОВ "МИНУС -15 ЛЕТ"
Часть 12 - Японская система умывания - ВОТ ОТКУДА У НИХ ФАРФОРОВАЯ КОЖА!
Часть 13 - Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами