• Авторизация


Без заголовка 08-06-2012 19:50 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения хохот Оригинальное сообщение

Без заголовка

фасолевый салат с консервированной рыбой




Салат на скорую руку из консервированных продуктов. Если есть время и желание, то можно вместо консервов взять более натуральные продукты - отварную фасоль и жареную/варёную рыбу.

Салат хоть и простой, но приятный. Очень хорошее сочетание крахмалистой фасоли и сочного хрустящего огурца. Рыба добавляет салату вкус и аромат, а зелёный лук - остроту.








[400x]














 


СОСТАВ



1 банка фасоли, 1 огурец (~150г), 4 побега зеленого лука (25~30г), 1 банка горбуши (лосося, кеты, нерки)



ЗАПРАВКА


2 ст ложки растительного масла, 2 ч ложки 3~4% яблочного уксуса, 1 ч ложка горчицы, перец при желании



Фасоль откинуть на дуршлаг и промыть кипячёной или фильтрованной водой.

Зелёный лук мелко порезать.

Огурец нарезать небольшими кубиками.





[400x267]




Рыбу вынуть из банки, выбрать кости и поломать на кусочки.

В маленькой мисочке смешать уксус, горчицу и масло. При желании можно добавить молотый перец.





[400x267]




Все составляющие салата перемешать и полить заправкой.






[400x267]


вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Naduchka - Дневник Naduchka | Лента друзей Naduchka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»