Не стала бы задавать этот вопрос, если бы сама для себя не поняла весь идиотизм своего поведения.

Вообще у меня это семейное. бабушке не расставалась с мед.справочником никогда. С детства со мной носились, не разрешали играть в песок (в глаза попадет загноятся), с больными детьми( чихнет на тебя и сляжешь) и т.п. =)

Вообщем теперь я за собой замечаю такую вещь:

Что-то заболело.Не сильно, не навязчиво.так что ни кто и значения не придаст. Но только не я!Я тут же лезу в инет и ищу что у меня такое.Нахожу что-то жуткое.И всё.... тоска, депрессия, страх что диагноз оправдается. НО при этом я не тороплюсь идти к врачу, хотя казалось бы- сходи проверь и успокоишься. Нет, я тупо переживаю все в душе, представляяю свою ужасную кончину, думаю как мало я успела сделать на земле и т.д. и т.п. Потом эта болячка проходит но вскоре находится что-то новое и так постоянно.

Как бороться с этим без психолога а самостоятельно?