Думать, что вы здоровы, и на самом деле быть здоровым - две абсолютно разные вещи.
Вы можете ходить в спортзал несколько раз в неделю, чистить зубы после каждого приема пищи, спать по 8 часов в день, но даже не подозревать, что с организмом что-то не так.