Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):

— Если вы считаете ЭТИ продукты полезными — вы не похудеете…

Почему?

— Интуитивное питание НЕ РАБОТАЕТ.

— Фрукты VS Сникерс. Ореол «полезности».

Натуральные продукты заставляют вас набирать вес.

— Ошибки в питании. Как толстые люди себя оправдывают?

— Фитнес-питание хуже вредных продуктов?!

Медленный метаболизм заставляет вас набирать вес?

— Как худые люди себя оправдывают?

Когнитивные ошибки на диете. Фрукты или шоколадки?

— Полезные зерновые хлебцы VS батон.

— Как работают калории? Я ем мало, но не сжигаю ЖИР?

— Почему вы едите много? Как еда обманывает мозг?

— Люди переедают, когда думают, что это не так.

— Натуральные продукты заставляют вас набирать вес.

— Тунец без масла VS Тунец с маслом. Современная промышленная индустрия.

— Ожирение, метаболический синдром. Лишний вес. Что делать?

— Низкокалорийные продукты с повышенным содержанием белка. Как маркировка продукта меняет пищевое поведение? Скрытые калории.

— Как холодные продукты обманывают вкусовые рецепторы?

Что слаще — холодное мороженое или растаявшее?

— Какое масло калорийнее? Подсолнечное масло VS Оливковое масло.

Калорийность и энергия пищи.

— Как диетологи ошибаются в своих подсчетах. Мюсли или шоколад?

— Гипервкусная еда. Что это? Сахар, белки, жиры, углеводы.

Последствия страшных диет.

— Сахар — это наркотик? Как рестораны кормят лишними калориями?

— Система вознаграждения мозга. Больше сахара и жира.

Высококалорийные продукты.

— Что такое обесогенная среда?

Сигналы о насыщении и удовольствие от еды.