Все верно, во всем нужно знать меру :) Мне чем нравится эта таблица, так это тем, что наглядно можно определить, сколько калорий мы потребляем съедая кусочек того, кусочек сего...
Чтобы потом не возникал вопрос при взгляде на себя в зеркало: "Откуда это?" :)