Наш позвоночник... Это проблема многих, но он - это то, что позволяет нам двигаться и жить. Ведь позвоночник имеет несколько основных функция: опорную - он является опорой для головы, плечевого пояса и рук, органов грудной и брюшной полостей, масса которых передается на тазовый пояс и ноги; защитную - он осуществляет защиту спинного мозга - наиболее важного управляющего центра, без которого скелетная и мускульная системы, а также основные жизненные органы не смогли бы работать; амортизационную - он амортизирует толчки и сотрясения тела, идущие от опоры - земли, пола, какой-либо другой поверхности; и двигательную - благодаря большому количество этих суставов (их около пятидесяти) дает возможность позвоночному столбу совершать движения по большим дугам.Отделы позвоночника, а их всего : шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый; каждый выполняет свою функцию. Но все они вместе и составляют тот необходимый ансамбль, который и позволяет нам жить двигаться, заниматься спортом и танцами, рожать детей...Вот почему мы всегда должны поддерживать позвоночник в здоровом состоянии, ведь его травма или заболевание надолго выводят нас из строя. Поясничный радикулит является не просто неприятным заболеванием, а и очень болезненным, без помощи врача тут не обойтись! Он и лекарство назначит, и массаж соответствующий и посоветует лечебные упражнения, чтоб быстрее поправиться. А при долгом сидении у компьютера может появиться боль в шее, она может быть вызвана разными причинами, начиная от спазма мышц и заканчивая грыжами межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника. Как справиться с ней и другими подобными заболеваниями, Вы узнаете  на страницах сайта spinet.ru Ведь болезнь всегда выбивает нас из строя. Даже самых спортивных и закалённых. Здоровья Вам!