"Миф №2. Последний «писк» научной мысли - «блокаторы калорий». Это вещества, которые блокируют ферменты, необходимые для расщепления и усваивания жиров (липазы) или углеводов (амилазы). А на самом деле… Сначала эта идея казалась спасением для худеющих. Мы выпьем блокатор липазы (типа Орлистата/Ксеникала) и жиры из пищи будут усваиваться в 3 раза хуже. Или съедим порцию спагетти, но перед этим проглотим блокатор амилаз (типа Фазы-2) и калорийность снизится на 60%. И пока проводились испытания in vitro, то есть в пробирке, результат был замечательный - ферменты блокируются, можно надеяться похудеть. Проблема выявилась, как только начались эксперименты in vivo, то есть на животных. Результаты обескуражили исследователей: на фоне приема того-же фазеламина (активного вещества из фазы-2) животные пару дней худели, а потом начинали набирать вес и, часто, больше, чем до начала опыта. Причина в том, что наш организм - очень гибкий инструмент, который подстраивается под режим питания. И если мы едим сложные углеводы, а фермента альфа-амилазы вдруг перестает хватать на их переваривание, организм начинает увеличивать выработку фермента. И уже через несколько дней эффект блокатора сводится к нулю. Кроме того, ухудшение переваривания пищи может привести к серьезным проблемам. При неполном гидролизе (расщеплении) пищи образуются токсические метаболиты и нарушается пищеварение. Для Орлистата это проявляется поносом, недержанием стула и т.д., для Фазы-2 - тяжесть в животе, колики, метеоризм. Вывод. Можно использовать для самоуспокоения, если планируете похулиганить, устроив себе «праздник живота». Но рассчитывать на эффект смысла нет." (http://www.smeh-trava.ru/slimdown.html)

В какой то степени согласна с Вами, прием Ксеникала оправдан во время обильного застолья с преобладанием жирной пищи и то в качестве разового эксперимента над организмом. Хотя участники теле-шоу с Еленой Малышевой добились значительного снижения веса. http://s-malyshevoj.blogspot.com/2010/05/hudeem-s-ksenikalom-itogi.html Что касается моего мнения по вопросу снижения веса, то процесс похудения начинается , прежде всего в голове. 1. Мотивация.( Стимул , ради чего вы худеете) 2. Дневник.(Куда записываете все приемы пищи и свои ощущения от принятой еды, да к тому же хорошо дисциплинирует.) 3. Изменение пищевых привычек и соблюдение принципов здорового питания. 4. Физические нагрузки.(Надо же как то сжигать съеденные калории и запасы жира.) Мне очень нравится подход к этому вопросу Лисси Муссы с ее симоронскими техниками. Посмотрите ее форум "Волшебных фигурок" http://www.lyssymussu.ru/figurki/ Сама по ее методу снижала вес, за 2 месяца-10кг, и без всяких Ксеникалов.

Нет, все-таки какие странные диетологи, вернее их большинство. Они утверждают, что углеводы - главное топливо для нашего организма и в тоже время утверждают, что надо съедать за день 400-500 г углеводов, а потом сжигать лишние калории, занимаясь спортом. Просматривается явная аналогия с автомобилем: нужно налить полный бак бензина, проездить день по городу, а если после поездки бензин до конца не израсходовался, то нужно наматывать круги вокруг квартала до полного расхода бензина. Спрашивается: зачем наливать полный бак бензина, если для дневной поездки хватает и гораздо меньшего его количества? А применительно к питанию это значит: Зачем потреблять так много углеводов, если ты не тратишь так много энергии? Но некоторые диетологи, как ни странно, говорят правду: "Обмен углеводов связан с обменом жиров. Если энергозатраты высоки и не компенсируются углеводами пищи, в организме начинается образование сахара из жира. В то же время ограниченная способность углеводов запасаться в организме влечет за собой относительно легкое превращение их избыточного количества в жир, который накапливается в жировых депо. В современных условиях в связи с повсеместным сокращением объема мышечной работы снизились энергозатраты, соответственно снизилась и средняя потребность в углеводах. Наиболее низкую потребность в углеводах испытывают люди умственного труда, ведущие малоподвижный образ жизни. Норма потребления углеводов, считавшаяся ранее вполне нормальной, сегодня становится избыточной, что, естественно, приводит к повышенному жирообразованию, то есть к избыточной массе тела." (http://www.medvrach.ru/43/430008.htm) И еще странно то, что большинство людей, включая диетологов, не учитывают то, что все люди разные не только по внешности, но и по обмену веществ. При одном и том же образе жизни, одинаковом питании одни люди могут худеть, другие - толстеть, третьи - оставаться в том же весе. Нас почему-то призывают делать так, как делает тот или иной известный человек (певица, поп-звезда, актриса и т.д.), но мы же не однояйцевые сестры той певицы или поп-звезды с одинаковыми с ней генами, поэтому нам может этот способ не подойти или даже нам повредить.

В этом вопросе все индивидуально, кому-то один препарат подходит больше, кому-то другой. У меня вопрос к медикам или людям, которые принимают ксеникал долгое время. От этого средства нельзя умереть? А то мнения в интернете есть разные...

После начала приема препарата меня постоянно преследовали проблемы с желудком – частая дефекация, недержание кала, маслянистые выделения из прямой кишки. Очень жаль, что помимо ряда появившихся проблем, вес остался без изменения.

Чтоб не было подобных проблем нужно всего лишь убрать лишние жиры из меню. Я конкретно урезала их в рационе и все побочки от ксеникала прошли. Худеть я активно начала только со 2 месяца приема. До этого вес почти не менялся. зато в итоге похудела на 18 кг за 4 мес. И пришла к выводу - уж очень много жира мы едим. Посмотрела церковный календарь - так там вообще мясо очень-очень редко употребляется - постоянно пост или постные дни (ср и пт). А потом удивляемся чего толстеем. Я теперь соблюдаю эти посты и проблем с лишним весом нет.