Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Заложенность носа.Самомассаж.
От аллергической заложенности носа
помогает такой самомассаж.
1.Делать 3 раза:
1.10 давлений на полость в углу ноздрей (точка 1).
Вы должны почти закрывать и открывать ноздри,
когда вы делаете круглые движения.
2.Делать 10 давлений на полость чуть ниже угла глаза
около носа (точка 2)
3.Делать 10 давление на полость чуть ниже уха,
за мочку уха (точка 3)
4.Массировать мочку уха 10 раз (пункт 4)
2.После выполнения вышеуказанного 3 раза,
вы должны почувствовать немедленное
облегчение вашего носа.
Сделать вышеописанные процедуры
снова примерно через 10 минут,
или скопление может вернуться.
Дополнительные инструкции:
Давление на самом деле круговое движение.
Посмотрите на фотографии для точного движения.