Как избавиться от кругов под глазами?

Для того чтобы избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях нужно действовать комплексно: правильно питаться, делать ежедневный массаж области вокруг глаз и применять всевозможные средства, помогающие убрать круги под глазами или сделать их менее заметными.

Средства от кругов под глазами

Решить проблему темных кругов поможет такое народное средство:
Приготовьте смесь из 2 чaйн. ложек натертого сырого картофеля, 2 чайн. ложек муки и 2 чайн. ложек молока. Положите на глаза на 15 минут. Смойте теплой водой.
* * *
Можно использовать следующее народное средство: сделайте смесь из таких ингредиентов: 1 небольшой помидор, оранжевая чечевица (2 чайн. ложки), щепотка порошка куркумы (если нет аллергии) и 2-3 капли лимонного сока.
Помидор натрите на терке, а чечевицу перемолите в кофемолке. Смешайте между собой и добавьте остальные ингредиенты. Наложите на область нижнего века и оставьте на 15 минут. После этого смойте.
* * *
Почаще кладите на глаза охлажденный огурец, нарезанный кружочками. Это средство помагает справиться с усталостью глаз.
* * *
При темных кругах можно наложить на глаза, предварительно размятые свежие листья мяты перечной.
* * *
Почаще протирайте лицо кубиками льда - это обеспечит дополнительное кровоснабжение области вокруг глаз.

Следите за режимом дня и рационом питания

Неправильное питание и отсутствие режима всегда сказываются на коже лица не самым лучшим образом. Вот некоторые рекомендации, следуя которым, можно улучшить состояние кожи и убрать черные круги под глазами.

-Ешьте свежие фрукты и зеленые овощи, которые являются источниками пищевых волокон;
-Избегайте сладкого;
-Добавьте железо или железосодержащие продукты в свое меню;
-Пейте не менее 1,5 лиров воды в день;
-Ежедневный сон должен составлять не менее 7-8 часов. Длительный сон способен предотвратить появление темных кругов под глазами;
-Старайтесь не переутомляться.

Массажируем область вокруг глаз

Ежедневно, после умывания массажируйте нижнее веко подушечками пальцев, слегка постукивая по коже. Это улучшит кровообращение области вокруг глаз и сделает темные круги под глазами менее заметными.