Я подумала и решила что буду выкладывать результаты за каждые пять дней, и свои мысли за каждый из дней))))
вот прошла первая пятерка и вот что мы имеем:
1 День: В первый день занятий я поняла, что я не просто себя запустила, а довела до безобразия. Раньше такая тренировка была для меня как разминка...Теперь же делаю и рычу от злости и усталости(((( ВЕС - 75 кг.
2 День: Отдыхать во время тренировки практически не хотелось, хотя было адски тяжело, кажется что мышцы горят изнутри. Зато под слоем жирка почувствовала свое прекрасное тело и свои прелестные мышцы *_* ВЕС - 74, 700 кг.
3 День: Тяжело...Но уже не хочется здохнуть) Упражнения стали получаться получше.Ходя адски болят икры, и не только во время тренировки но даже во время сидения, постоянно их разминаю. ВЕС - 74,500 кг.
4 День: Целый день давление было низкое 90/60 для меня очень маловато, все время хотелось спать, но начала таки тренировку. Тяжко прошло голова очень кружилась, зато не заметно как то прошло все в каких то кружевах) ВЕС - 74,100 кг.
5 День: Давление так и не пришло в норму, видно моему организму очередное похолодание не нравится)))) Заниматся сложно, но не даю себе спуску, хоть и приходится потом приходит в себя часа в два. ВЕС - 74,000 кг.
Результатом я довольна, вижу как подтягивается тело особенно видно на руках, вес идет туго, но учитывая что в еде я себе не отказываю, то результат ваще вах-вах))))
