Kak бороться с бессонницей
20-08-2017 10:28
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение
Kak бороться с бессонницей
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение
Kak бороться с бессонницей
Помой банан и брось в кипящую воду! Через 10 минут получится особенное средство…
Постоянное чувство усталости, рассеянность, подавленность, частые головные боли и даже головокружение. Это неизбежно, если ты страдаешь бессонницей…
Бессонница может быть вызвана постоянными стрессами и нервным перенапряжением. Также расстройства сна наблюдаются у людей со сбитым режимом дня и у тех, кто часто употребляет кофе, крепкий чай и алкоголь.
Банановая вода — успокоительное и снотворное средство. Калий и магний в составе банана способствуют расслаблению мышц и умиротворению, теперь я легко засыпаю по вечерам и просыпаюсь отдохнувшей! Кроме того, банан, приготовленный таким образом в кожуре, невероятно вкусен…
Напиток из банана
Ингредиенты
- 1 банан
- 200 мл воды
- щепотка корицы
Приготовление
1. Доведи воду до кипения. Хорошо промой банан, отрежь кончики с двух сторон и помести его в воду.
2. Отваривай банан в кипящей воде в течение 10 минут.
3. Напиток готов! Для аромата добавь в банановый чай щепотку корицы.
Приятный бонус: сваренный в кожуре банан можно чуть-чуть присыпать какао, корицей и сахарной пудрой. Такой банан полезно есть на ночь для улучшения работы желудочно-кишечного тракта и состояния кожи.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Kak бороться с бессонницей | odaliska1957 - Дневник odaliska1957 |
Лента друзей odaliska1957
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»