Потяните себя за указательный палец 20 секунд, и ваше состояние изменится.



Потяните себя за указательный палец 20 секунд, и ваше состояние изменится

 

[показать]



Оказывается, на наших ладонях есть биоактивные точки, управляющие всем организмом, и хотите или нет

вы верить в то, что рефлексология здорово помогает, а медицина всерьез выделяет нишу под рефлексологию. .



Большой палец: беспокойство, головные боли



[показать]



Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека,

а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с

селезенкой и желудком. Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную

боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него.

Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.





Указательный палец: упадок духа, мышечные боли



[показать]



Указательный палец тесно связан со страхом и смущением. Если говорить о внутренний органах, то этот палец

имеет непосредственную связь с почками. Согласно исследованию, проведенному Университетом Миннесоты,

у пациентов, имевших заболевания почек, наблюдалось заметное улучшение состояния, когда в их программу

лечения включали рефлексологию. Кроме того, массаж указательного пальца уменьшит боль в мышцах и снизит

чувство дискомфорта в теле.



Средний палец: злость, усталость



[показать]



Если вы чувствуете усталость, то попробуйте помассировать средний палец. Средний палец непосредственно

связан со злостью и раздраженностью. Кроме того, массаж этого пальца поможет избавиться от проблем с

печенью. Подобные упражнения имеют эффект также и потому, что массаж мгновенно улучшает кровообращение,

устраняя при этом беспокойство.



Безымянный палец: негативные эмоции, расстройство пищеварения



[показать]



Если вы чувствуете себя плохо, словно из вас высосали всю энергию, обратите внимание на безымянный палец.

Умеренное давление на этот палец благоприятно скажется на пищеварительных и дыхательных функциях

организма. При выполнении упражнения старайтесь сохранять спокойствие и следить за дыханием.



Мизинец: нервозность и стресс



[показать]



Мизинец отвечает за то, как мы видим себя в этом мире, какое место занимаем и как себя ощущаем. Проще говоря,

речь идет о самооценке. Может быть, вы слишком себя критикуете? Оставьте негативные эмоции, дышите глубже

и массируйте мизинец!Это упражнение окажется очень полезным, если вы испытываете боль в теле или чувствуете

повышенную нервозность.



Ладонь: тошнота, напряжение в теле



[показать]



Прижмите пальцы одной руки к ладони другой руки. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. Также можно

совершать вращательные движения.

Ладони отвечают за работу большинства внутренних органов. Кроме того, массаж ладоней поможет справиться с головокружением и проблемами ЖКТ.



Руки: кровообращение, концентрация



[показать]



Чтобы успокоиться и сконцентрироваться на чем-то важном, прижмите ладони друг к другу и слегка надавливайте.

Такое упражнение не только поможет привести в порядок мысли и чувства, но и оно поспособствует улучшению

кровообращения, а хорошее кровообращение, как известно, — один из признаков здоровья организма в целом.



Источник





TVORYU