[516x367]
[516x367]
[516x367]
[516x367]
[516x367]
[516x367]
[516x367]
[516x367]
[516x367]
[600x408]
Я даже не ожидала, что рыбка может быть такой нежной..прямо тающей во рту..и очень вкусные овощи!!!
Филе морского окуня -4 шт.
1\2 луковицы
1 морковь
50гр. твердого сыра ( я брала Мааздам)
Сливочное масло
Соль
Мука
Майонез
Приправа для рыбы «Трапеза -с лимоном и перцем»
Филе нарезать на крупные куски , обсушить
[600x469]
Лук нарезать полудольками. Морковь натереть на средней терке.
[600x426]
В
полиэтиленовый пакет положить муку, соль, приправу и перемешать.
Положить в пакет куски рыбы и аккуратно перемешать в смеси так, чтоб все
куски равномерно покрылись мукой.
Излишки муки стряхнуть.
[600x446]
На сковороде растопить сливочное масло и обжарить рыбу до золотистого цвета.
Форму для запекания смазать маслом, выложить в нее обжаренную рыбу.
[600x469]
В сковороде где жарилась рыба – обжарить лук и морковь. Обжаренные овощи выложить на рыбу.
[600x469]
Смешать майонез, тертый сыр и разбавить водой до консистенции негустой сметаны.
Полученной смесью залить рыбу.
[600x469]
Поставить запекать в нагретую духовку при 200гр 20-25 мин.
[600x469]
Дорогие мои,я лично готовлю такую рыбу именно так,можете не сомневаться в качестве рецепта,браво автору!
[600x385]