Легкое и здоровое печенье из 3-х ингредиентов. Вы никогда такое не делали!

Верите или не верите, но там нет сахара!

[696x338]

Быть на диете — чрезвычайно сложная задача. Специально для тех любителей сладкого среди нас, мы хотим сломать стереотипы и рассказать вам маленький секрет. Малокалорийное здоровое печенье!

Его можно сделать в духовке или даже в микроволновой печи при помощи всего 2 или 3 ингредиентов.

Этот рецепт действительно лучший.

Все, что вам нужно — несколько спелых или перезрелых бананов, геркулес и изюм (или грецкие орехи). Никакого сахара! Эти лакомство сладкое и сытное, как и любое другое печенье. Вы будете поражены тем, насколько хорошо этот рецепт и насколько он безобидный в период диеты.

Здоровое печенье из 3 ингредиентов

Ингредиенты

перезрелые бананы
Изюм (грецкие орехи и т.п.).
Овсяные хлопья

Инструкции

Смешать все ингредиенты в миске. Лучше всего это делать руками без ложки.
Сформируйте тесто в плоские и круглые фигурки.
Положите печенье на противень, смазанный оливковым маслом.
Выпекать в течение 15-20 минут при температуре 180 С.

Менее чем через полчаса вы сможете наслаждаться этой вкуснотищей!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Комментарии (2):

yuriy_iWowWe 13-04-2018-00:50 удалить

[показать]

Обратиться - Ответить - К полной версии

ТоляЯ 13-04-2018-10:01 удалить

Спасибочки!!!!!!!

Обратиться - Ответить - К полной версии

Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Легкое и здоровое печенье из 3-х ингредиентов. Вы никогда такое не делали! | Аола - Дневник Аола | Лента друзей Аола / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»