Сегодня я хочу поговорить о нашем мышлении. Какое оно? О чем мы думаем большую часть времени? Как привести свои мысли в порядок?

 

Каждый день в нашей голове проносится огромное количество мыслей, в среднем около 50 000 мыслей в день. Много это или мало, не знаю.

 

Но о чем эти мысли? По статистике более 80 % мыслей - это негативные мысли и только 20 % нейтральных или позитивных мыслей. Конечно на самом деле это очень усредненный показатель и у одних людей позитивных мыслей возникает в течение дня значительно больше чем негативных, у других (у большинства людей) негативных мыслей еще больше, т.е.  не 80 %, а может и 90% и 95%, а может и больше.

 

А что такое негативное мышление - это мышление, которое не созидает, а разрушает. Это мышление отодвигает нас от заветной мечты и делает нас несчастными людьми.

 

А что же такое счастье? 

Википедия говорит:

Счастье - это психологическое состояние, при котором человек испытывает внутреннюю удовлетворенность условиями своего бытия, полноту и осмысленность жизни, осуществление своего назначения.

Ну как, вы счастливы большую часть жизни или всегда испытываете на себе давление негативных мыслей?

 

На самом деле свои мысли можно контролировать и научиться быть счастливым очень даже возможно. Потому как счастье, это то как мы мыслим, как мы воспринимаем нашу жизнь, себя в этой жизни и окружающих нас людей, предметы, обстоятельства.
 

А обстоятельства, это такая вещь, которую мы придумываем для себя и для окружающих сами, оправдывая себя, свои неудачи, свое бездействие, страхи и лень.

 

Позитивные мысли созидают. Когда наше мышление позитивно, в голову приходит много гениальных идей, работоспособность повышается в разы, смелость становится неотъемлемой нашей чертой.

 

Но это лишь малая часть того, что представляют из себя наши мысли. Наши мысли материальны. Т.е. , все о чем мы думаем мы имеем в нашей жизни. Иными словами, наша жизнь - представляет из себя наши мысли. Я в этом уверена, потому как в моей жизни было много примеров подтверждающих это утверждение.

 

Так очень здорово иллюстрирует силу мысли следующий случай:

Одного мужчину во время празднования случайно закрыли в большом холодильнике и оставили до утра. Он замерз, нацарапав на стенках холодильника прощальное послание, что у него коченеют руки и ноги и он погибает. Утром, когда открыли холодильник, обнаружили труп замерзшего мужчины. Но, что интересно, холодильник на самом деле был отключен и там была плюсовая температура. Мужчина был на столько убежден, что там холодно, что замерз от собственной силы мысли.
 

Так, что направляйте свои мысли в позитивное русло и избегайте негативного мышления.

 

А как же научится контролировать свои мысли?

Владимир Довгань предлагает следующий метод корректировки своего мышления:

 

Оденьте на запястье резинку и каждый раз когда ловите себя на том, что ваши мысли негативны, оттягивайте резинку и щелкайте ей по руке. Ощущение неприятное. Человек так устроен, что он избегает неприятных тактильных ощущений. В результате вы привыкнете к тому что любая ваша негативная мысль будет приводить к болевому неприятному ощущению и станете избегать этого мышления, подменяя его позитивными мыслями.
 

Очень рекомендую посмотреть фильм "Секрет", если Вы его еще не видели. Это потрясающий фильм, который очень ярко демонстрирует силу  мысли.

 

В завершении предлагаю Вам следующую аффирмацию, по мативам фильма "Секрет":