Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

СЛУШАЕМ КЛАССИКУ

[250x240]С давних времен музыку используют в лечебных целях. Известно, что положительные эмоции, вызываемые мелодиями, повышают активность коры головного мозга, улучшают обмен веществ, стимулируют дыхание и кровообращение. Эмоциональные переживания во время звучания приятных слуху музыкальных произведений усиливают внимание, тонизируют центральную нервную систему. При этом в активную нервную деятельность вовлекаются дополнительные нервные клетки, которые снимают нагрузку с уже работающих звеньев этой системы. Под музыку выстраивается ритмика организма, при которой физиологические реакции протекают наиболее эффективно. При умело подобранной мелодии снижается утомление, улучшается самочувствие.
Воспользоваться позитивным действием музыки на организм могут и родители маленьких детей. Например, от правильного подбора колыбельной мелодии для крохи во многом зависит качество сна. Что же советуют музыкотерапевты?

Большинство представителей классической школы музыкотерапии сходятся во мнении, что лучшая музыка для лечения и расслабления и детей, и взрослых — классическая, представленная известными композиторами, а также музыка, основанная на традиционных народных мотивах. Музыкальные этюды действуют на определенные нервные клетки, расслабляют, успокаивают. Поэтому если необходимо пообщаться на музыкальном уровне с малышом в маминой утробе или на первых годах жизни, то чаще всего используются следующие колыбельные: «Спи, моя радость, усни» (Моцарт — Флис), «Сон приходит на порог» (Дунаевский — Лебедев-Кумач). «За печкою поет сверчок» (Островский — Петрова), «Колыбельная Светланы». «Спи. дитя мое».
Родителям совсем необязательно иметь слух и хороший голос, главное — петь песни с нежностью. Необходимо, чтобы ребенок слышал материнский голос, привыкал к нему. После рождения малыша следует продолжать слушать музыку после кормления и перед сном. Напевайте ребенку колыбельные — он будет намного спокойнее, радостнее и эмоциональнее. Даже самые активные малыши успокаиваются и расслабляются, потому что слышат давно знакомое и привычное.
Помимо колыбельных мелодий детям очень полезно слушать классическую музыку, которая активизирует мозговую деятельность, помогает вернуть утраченную и израсходованную энергию. К активизирующим музыкальным произведениям относятся творения В.Моцарта — первые и третьи части из фортепьянных сонат и концертов. «Рондо» из «Маленькой ночной серенады», отрывки из оперы «Волшебная флейта»; П.Чайковского — вальсы из балетов, «На тройке» из «Времен года», отрывок из финала 4-й симфонии, а также отрывок С.Прокофьева из 1-й части 1-й симфонии. М.Глинки «Романсы». А.Вивальди «Весна», Л.Боккерини «Менуэт», Ф.Шуберта «Форелленквартет».
И не забудьте самое главное — музыку надо пропустить через себя. Как это сделать? Очень просто — тихонько подпевайте.