Еловая хвоя в народной медицине давным давно использовалась для лечения легочных больных. Зажженными еловыми ветками обеззараживали помещение, хвоей посыпали пол. В ели содержатся эфирные масла, натуральные вещества и соединения, обладающие антимикробным и антибактериальным действием.
Запах свежей хвои успокаивает, устраняет нервное перевозбуждение, поднимает настроение. Не напрасно в случае сильной усталости или нервного перевозбуждения рекомендуется хвойная ванна. Хвойные ванны снимают боль, улучшают кровоснабжение, незаменимы при болезнях суставов. Для приготовления этой полезной ванны надо взять две горсти хвои, залить 1 л кипятка, варить 10 мин., процедить и вылить в приготовленную ванну. Принимать такие ванны надо через день. Курс лечения – 15-20 процедур.
Хвоя ели содержит много полезных витаминов и микроэлементов. Ее можно заваривать и пить как чай. Такой чай – прекрасное желчегонное, мочегонное, потогонное, отхаркивающее средство. Помогает при простуде, кашле, авитаминозе.
Хвойный чай
Столовую ложку с горкой еловой хвои хорошо промыть холодной кипяченной водой. Затем залить стаканом кипятка и кипятить 20 минут. Когда напиток остынет, процедить и пить в течение дня с медом.
Аллергия на хвою встречается редко, но, если Вы подвержены аллергии, лучше не рисковать и начинать использовать хвою с малых доз.
И еще, именно в зимнее время в хвойных деревьях наибольшая концентрация целебных компонентов, которые помогут поддержать здоровье.