Красивые волосы – это, прежде всего здоровые волосы. Каких же правил стоит придерживаться, чтобы сохранить волосам красивый, здоровый вид? Конечно, эти правила известны многим, но вот все ли их соблюдают…
- Волосы должны получать достаточное количество витаминов, а этого можно добиться, только соблюдая правила здорового питания. Да, именно так, ведь на 90% волосы получают питание из организма.
- Мыть волосы нужно по мере загрязнения, хоть каждый день, а не слушать советов, о том, что не чаще 1-2 раз в неделю и ходить с волосами-сосульками. Во-первых, это некрасиво, а во-вторых, на волосы оседают вредные частицы, которые лучше смывать.
- Вымыть голову за 5 минут невозможно. Промывать волосы надо два раза, осторожно массируя голову. Современные шампуни очень концентрированы, поэтому, перед тем, как втирать, разбавьте их немного водой (можно прямо в руке).
- Кондиционер и ополаскиватель в большей степени следует наносить на кончики волос, а не на корни.
- Лак для волос, воск, пенку и другие средства для укладки следует смывать в тот же день, а не оставлять на утро.
- Чтобы избежать привыкания и аллергии, периодически меняйте шампунь.
- Секущиеся кончики волос можно (и нужно) только срезать. Все бальзамы, реклама которых обещает запаять/склеить уже секущиеся волосы – к сожалению только реклама. Уже поврежденные волосы восстановить невозможно и срезать поврежденные кончики единственный вариант.
- А вот, чтобы волосы перестали сечься, попробуйте, опять же, придерживаться правильного питания и побалуйте волосы питательными масками.
- Лечите волосы разумно. Не переусердствуйте со средствами – нет необходимости ежедневно мазаться всем, чем можно.
- Не экспериментируйте на своих волосам рецепты всех масок, которые нашли в интернете – некоторые из них могут быть небезопасны.
- Не используйте расчески с железными зубьями!
- Не забывайте, что луковицы волос чувствительны к холоду – носите шапку.
- И еще, все болезни, как говорят, от нервов. Это же касается и волос. Чем больше Вы волнуетесь, тем хуже волосам, поэтому старайтесь избегать стрессов. Конечно, это врядли возможно, но, хотя бы, смотрите на жизнь проще.