Ванны с валерианой:

1 горсть сырья прокипяти 5 мин. в 1 литре воды. Один час настаивай, охлади, профильтруй. Добавь в ванну. Продолжительность приема ванны — 15-20 мин. Такие ванны надо принимать на ночь.

Болгарские фитотерапевты для экстрагирования действующих веществ из корневищ валерианы рекомендуют холодный метод: 1 ст. ложку сырья залей стаканом кипяченой и охлажденной воды, настаивай сутки. Настой выпей в течение дня.

Валериана для лечения различных заболеваний

РАДИКУЛИТ, ЛЮБЫЕ МЫШЕЧНЫЕ БОЛИ

Налей в блюдце настойку валерианы, намочи в ней бинт или марлевую салфетку и приложи компресс к больному месту. Держи 15-20 минут.

РАК ПРЯМОЙ КИШКИ

В этом случае используют тампоны с напаром листьев и цветков валерианы, чернобыльника и мяты (в равных долях), а то же время этот же напар пьют трижды в день по две ст. ложки.

БЕССОННИЦА, СИЛЬНОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ

Смешай в равных долях спиртовые настойки корневищ валерианы и плодов боярышника. Принимай трижды в день по 30 кап., разводя водой.
Народная медицина рекомендует от бессонницы и нервного возбуждениянесколько раз в течение дня нюхать настойку валерианы.

УМСТВЕННОЕ ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ, ОСЛАБЛЕНИЕ ПАМЯТИ

1 ст. ложку сырья залей 300 мл воды и доведи до кипения. Затем настаивай в течение часа, профильтруй. Выпей в три приема: с утра, в обед и на ночь по 100 мл.

Валериановый чай: 2 чайные ложки измельченного корня валерианы залить 1/4 л холодной воды и дать настояться в течение 10-12 часов, время от времени помешивая.

Пить настой при необходимости курсом: 2-3 раза в день по чашке. Такая высокая дозировка безвредна и гарантирует оптимальное действие.

Валериановый чай можно приготовить и, как настой, горячим способом: 2 чайные ложки (без верха) корня залить 1/2 л кипящей воды и дать постоять в закрытой посуде 10 минут.

Для получения оптимального эффекта чай необходимо готовить каждый раз заново.

При невротической бессоннице благодаря снятию напряжения удается уснуть без мучительного ожидания сна, испытывая лишь приятное чувство отдыха.

И сон будет здоровым.

Валериановый чай помогает и при невротических сердцебиениях.

Итак, валериана очень хороша, чтобы подготовиться к напряженным ситуациям благодаря своему расслабляющему действию.

Это - средство, с помощью которого можно противостоять неприятностям и неспокойным временам.

Ее выравнивающее, или, как сейчас говорят, адаптогенное, действие снимает и сопутствующие нередко боли в желудке и печени, желчном пузыре, боли в области сердца и даже устраняет хронические запоры.

Да и ванны с валерианой действуют успокаивающе и налаживают сон. Случалось, что некоторые люди даже засыпали прямо в ванне.

Ванна с валерианой: 100 г корня настоять в 1 л воды 10 часов, процедить и вылить в ванну.

Быстрее получится, если 100 г корня залить 2 л воды, довести до кипения и через 10 минут процедить.

Можно поступить еще проще - вылить на полную ванну 200-250 г готовой настойки или воспользоваться готовым экстрактом для ванн, купленным в аптеке.

Чай из корня валерианы и листьев мелиссы, смешанных в равных частях. 2 чайные ложки смеси залить 1/4 л кипятка, дать настояться 15 минут, процедить и маленькими глотками медленно выпить довольно горячим.

Также готовят и снотворный чай, но к корню валерианы добавляют столько же хмеля.

Пьют его перед сном.

Ванны из валерианы
Ванны из валерианы применяются для успокоения центральной нервной системы,
при различных вегетососудистых расстройствах, неврозах, при базедовой болезни,
а также в климактерическом периоде.
Ванны из валерианы рекомендуется принимать при бессоннице, нервном сердечном
страдании, при начальных стадиях гипертонической болезни.
Ванны из валерианы регулируют частоту сердечных сокращений, понижают
артериальное давление.
Для полной валериановой ванны требуется 100 г измельченного корня валерианы.
Сырье заварить 1 литром кипятка, настаивать на кипящей водяной бане 15 минут,
охлаждать при комнатной температуре 1 час и процедить.
Для валериановых ванн можно использовать настойку валерианы
(2-3 флакона на 10 литров воды).

Ванны с валерианой и лавандой

Валериана – лекарственное растение, лечебными свойствами которого люди пользуются уже не одно столетие. Оно распространено повсеместно на территории России, не считая пустынных участков и Крайнего Севера.

[x290]/www.jamtour.org/images/bg/img-bg-arr.png" target="_blank">http://www.jamtour.org/images/bg/img-bg-arr.png);" width="435" />

Из корня этого растения делают разнообразные настойки, отвары, таблетки и капли. Выпускаются препараты из лекарственной валерианы также в виде брикетов из корневищ растения, а также продают очищенные и упакованные корни, которые используются для приготовления отваров.

Назначаются данные препараты при спазмах желудка и кишечника, мигрени, астме, эпилепсии, спастических запорах, коронарной недостаточности с болевым синдромом. Корень обладает выраженным успокаивающим действием, при его приеме снижается нервная возбудимость, при тахикардии замедляется сердцебиение, снижается давление при гипертонической болезни, помогает при бессоннице и невротических состояниях.

Валериана издавна известна как успокаивающее средство при расстройствах нервной системы. Активные вещества, входящие в ее состав, обладают спазмолитическим действием, расширяют коронарные сосуды сердца, немного усиливают моторные функции кишечника.

Недавно было доказано благоприятное воздействие валерианы на функции щитовидной железы. Настой ее корня назначают при климактерическом синдроме, приливах, как общеукрепляющее средство при длительной болезни.

Кроме употребления валерианы внутрь, распространенным методом для снятия напряжения, стресса, повышенной возбудимости и раздражительности являются валериановые ванны.

Для приготовления ванны необходимо развести в теплой воде (с температурой 36-38 градусов) масляный или спиртовой раствор валерианы. Масляный раствор образует на поверхности воды тонкую пленку, усиливая лечебный эффект от процедуры.

Активное вещество - изопропиловый эфир валериановой кислоты, легко впитывается через кожу, с кровотоком поступает в органы и ткани, оказывая успокаивающее (седативное) воздействие и нормализуя процессы торможения и возбуждения. При эпилепсии у ребенка принято через день купать ребенка в валериановой ванне.

Длительность процедуры не должна превышать 10-15 минут. После приема ванны лучше отдохнуть в течение получаса. Лучше всего принимать данную процедуру незадолго до сна, чтобы вскоре после нее лечь в постель.

Показания к применению процедуры:

Лавандовые ванны также обладают сильным успокаивающим эффектом на нервную систему, как и валериановые. Также такие ванны эффективны при сердечно-сосудистых заболеваниях, подагре, ревматизме, вывихах и параличах.

[x326]/www.jamtour.org/images/bg/img-bg-arr.png" target="_blank">http://www.jamtour.org/images/bg/img-bg-arr.png);" width="435" />

Для приготовления лавандовой ванны можно сделать цветочный отвар. Для этого 50-60 грамм цветков растения заливают кипятком и дают настояться полчаса, затем процеживают и добавляют в ванну с теплой водой. Лавандовая ванна – это релаксационная процедура с элементами ароматерапии, так как это растение обладает приятным запахом.

Такую ванну хорошо принимать людям с пониженным давлением, так как на таких людей она оказывает бодрящее действие. Кроме того, данная процедура успокаивает даже тех, кто находится в постоянном стрессе.

В остальном, применение лавандовых ванн сходно с применением валериановых ванн.

Показания к применению лавандовых ванн:

http://www.jamtour.org/procedure/vanny-s-valerianoy-i-lavandoy.html

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Валерьяна. Ванна с валерьяной и лавандой. | iva_ivushka - Дневник iva63 | Лента друзей iva_ivushka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»