[640x390]

Филипповым его называют потому, что 27 ноября - день накануне начала Рождественского поста - посвящен апостолу Филиппу. Апостол Филипп был учеником Христа и прославлен тем, что по его молитве прозревали слепые и исцелялись больные.

По сравнению с Великим постом, Рождественский не считается строгим. В понедельник, среду и пятницу полагается растительная пища без масла, а во вторник и четверг – с растительным маслом. В субботу и воскресенье к этому рациону можно добавить рыбу.

Помимо этого, рыба разрешается и в большие праздники — Введение во храм Пресвятой Богородицы (4 декабря), день святителя Николая Чудотворца (19 декабря), а также в дни памяти некоторых святых — апостолов Матфея (29 ноября), Андрея Первозванного (13 декабря) и князя Александра Невского (6 декабря).

12 традиций Рождественского поста

1. Пост перед великими праздниками соблюдают ради того, чтобы лучше к ним подготовиться, то есть стремиться к телесному и духовному очищению. Рождественский пост выдерживают, чтобы встретить Рождество Христово «с чистым сердцем».
2. Прежде всего, в пост воздерживаются от пищи животного происхождения: мяса, молока, сливочного масла, сыра и яиц.
3. Пост предполагает не только отказ от привычного рациона, но и ограничение от удовольствий и развлечений, а также отрицательных эмоций. «Истинный пост, – учил богослов Иоанн Златоуст, – есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления».
4. Пост – время покаяния, чтобы очистить душу.
5. Молиться в пост можно дома перед ликом Спасителя или Божией Матери, а по воскресеньям по возможности ходить в храм.
6. В пост принято обращаться с просьбой к Богу.
7. Пост – время самой теплой, бескорыстной и самоотверженной заботы о близких.
8. В течение поста не совершается венчание.
9. Больные люди, беременные женщины и кормящие матери с благословения священника от поста освобождаются.
10. Дети до 7 лет не постятся. Но, несмотря на это, родителям необходимо постепенно приучать их к посту. Например, они должны отказаться от молочного, сладкого и веселых игр, чтобы начиная с семилетнего возраста им было легче привыкнуть к соблюдению поста.
11. Почти все духовники разрешают в пост во время встречи Нового года выпить немного вина.
12. В пост, как никогда чаще, надо помогать нуждающимся. По словам папы римского Льва Великого, «Как Господь ущедрил нас плодами земли, так и мы во время этого поста должны быть щедры к бедным».

Календарь поста и трапез по монастырскому уставу с 28 ноября по 7 января 2013 года

С 28 ноября по 19 декабря

Понедельник – пища вареная без масла
Вторник – дополнительно рыба и морепродукты
Среда – пища сырая без масла
Четверг – дополнительно рыба и морепродукты
Пятница – пища сырая без масла
Суббота – растительная пища в любой кулинарной обработке дополняется растительным маслом, рыбой и морепродуктами 
Воскресенье – растительная пища в любой кулинарной обработке дополняется растительным маслом, рыбой и морепродуктами 

С 20 декабря по 1 января

Понедельник – пища вареная без масла
Вторник – пища вареная с маслом
Среда – пища сырая без масла
Четверг – пища вареная с маслом
Пятница – пища сырая без масла
Суббота – растительная пища в любой кулинарной обработке дополняется растительным маслом, рыбой и морепродуктами 
Воскресенье – растительная пища в любой кулинарной обработке дополняется растительным маслом, рыбой и морепродуктами 

С 2 по 6 января

Понедельник – пища сырая без масла
Вторник – пища вареная без масла
Среда – пища сырая без масла
Четверг – пища вареная без масла
Пятница – пища сырая без масла
Суббота – пища вареная с маслом
Воскресенье – пища вареная с маслом

Сочельник является последним постным днем Рождественского поста. По православному церковному уставу можно есть вечером сочиво с восходом первой звезды после полного воздержания от пищи в течение всего дня.
Как приготовить сочиво
Что нужно: 1 стакан зерен пшеницы, 100 г мака, 100 г ядер грецких орехов, 1–3 столовые ложки меда, сахар по вкусу.
Пшеничные зерна растолочь в ступке, подлить немного теплой воды, чтобы шелуха пшеницы отслоилась. Сварить рассыпчатую постную кашу на воде. Растереть мак до получения макового молочка, добавить мед, смешать и добавить в кашу. Последний этап: ввести толченые ядра грецких орехов.