Такой омлет очень вкусный да еще и полезный так как в нем очень много зелени. А в зелени очень много витаминов.

 

Для того что бы у нас получилось шесть порций омлета всего нужно двадцать минут нашего времени. И все, рецепт очень простой в приготовление. 

 

Нужно купить и заготовить вот такие продукты:

 

-шесть больших яиц, взбить.

-две столовых ложки сливочного или растительного масла .

-один зубчик чеснока, выдавить.

-одна столовая ложка муки.

-пол чайной ложки куркумы.

-пол чайной ложки соли.

-молотый черный перец, по вкусу.

-сто грамм зеленого лука, нарубить.

-сто грамм кинзы, нарубить.

-сто грамм укропа, нарубить.

-сто грамм петрушки, нарубить.

-две столовых ложки рубленных грецких орехов (опционально).

-две столовых ложки сушеных ягод (клюква, красная смородина или любое другое) (опционально).

-обычный несладкий йогурт для подачи.

 

А вот если вы ищите себе хорошее торговое оборудование? Тогда вам нужно посетить вот этот сайт http://odml.ru/. Тут вам точно помогут с торговым оборудование. Все подробности по ссылке.

 

А мы можем начинать готовить:

 

Берем венчик с миской в нее кладем соль, пару горошен перца, чеснок, яйца, муку, куркуму и все хорошо взбиваем.

 

Затем туда добавляем орехи, ягоды и порезанную зелень.

 

Духовой шкаф следует разогреть до двухсот градусов.

 

Тем временем на среднем огне следует подогреть сковороду с маслом. Всю нашу смесь выливаем в нее. И ложкой все разровнять следует. что бы ровненько было.

 

Яйца должны в течении двух минут схавтиться значит готово.

 

Помещаем в духовку и выпикаем примерно пять минут пока яйца не приготовятся.

 

Всем Приятного аппетита!