Яблочный разгрузочный день

Как проводить яблочный разгрузочный день

В течение разгрузочного яблочного дня не употребляют никакой другой пищи, кроме ограниченного количества яблок и воды. Яблочные дни проводятся в следующих случаях:- Как очистительное мероприятие для улучшения здоровья;- Как способ компенсации калорических излишеств;- Как средство, позволяющее планомерно сжечь примерно 150-200 г собственного жира. Проводится яблочный день следующим образом:Яблок берется 1,5 килограмма.