Каша давно стала традиционным блюдом у многих народов. Где-то предпочитают кукурузную, в других местах – гречневую, а кто-то считает, что самая вкусная и полезная – овсяная. Существует масса рецептов приготовления каш, причем, почти у каждого повара имеется свой, заветный.
     
Если о том, какая каша вкуснее, спорят нечасто, основываясь на правиле, что «на вкус и цвет... », то о полезности той или иной