Это цитата сообщения oncology-xxi Оригинальное сообщение

Вишнёвый сок обеспечивает хороший ночной сон

[700x398]
Вишнёвый сок значительно улучшает как качество, так и продолжительность сна. Исследователи объясняют снотворный эффект сока вишни высоким содержанием в напитке мелатонина. Улучшая сон человека, сок не оказывает побочного действия, как некоторые медикаменты, поэтому его (впрочем, как и сами ягоды вишни) можно использовать как безопасную натуральную альтернативу лекарствам.