Вот решила сесть на диету, только не знаю какая лучше. В интернете про них почитала, тут например диеты для похудения описаны те, которые наиболее распространены. А вот какую выбрать? Лишнего веса у меня то можно сказать нет, просто для профилактики, чтоб не набрать в будущем. Может вы подскажите что лучше?