Ученые и медики твердят о пользе активного отдыха. Действительно, он полезен, особенно для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Работа в офисе мало способствует укреплению здоровья.
Однако, им возразит тот, кто не сидит на месте, или, более того, работает физически. После изнурительной трудовой недели так хочется «бросить кости» в объятия мягкого удобного дивана. ))
Ученые мужи советуют: для того, чтобы эффективно отдохнуть, нужно чередовать умственную и физическую активность, не забывая про крепкий семичасовой сон. Всегда ли удается это совмещать? Наверное, нет. Но попытаться стоит.
А как отдыхаете Вы? Интернет не в счет. Будем считать его занятием: чем-то средним между работой и отдыхом. Удается ли вам чередовать умственную и физическую деятельность?
Pekлaмa
Конечно, хорошо поваляться на диване! Но от этого его обивка быстро изнашивается. А, если еще дома есть животные, которые охотно отдыхают рядом с хозяином, то очень скоро мягкая мебель теряет первоначальный вид. Не спешите выбрасывать удобный диван или кресло. Перетяжка мебели Донецк быстро и эффектно обновит вашу мягкую мебель. Фирма обслуживает также Макеевку. Продлите жизнь вашей любимой мягкой мебели!
Предпочитаю их собирать в магазине. :))
Я тоже! :)
