• Авторизация


Жареная капуста с яйцом 07-02-2017 08:31 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Namb Оригинальное сообщение

Жареная капуста с яйцом

[показать]                                                        Очень часто меня выручает быстрое, вкусное и сытное блюдо – капуста жареная с яйцом. Это отличный завтрак, а также сытный перекус на протяжении всего дня. Приготовить жареную капусту с яйцом не доставит больших трудозатрат, да и времени потребуется совсем мало. Такую капусту лучше всего употреблять в тёплом виде, но и холодная капуста вкусненькая. 


Как приготовить жареную капусту с яйцом 

Ингредиенты: 

Капуста белокочанная — 430 г 
Морковь — 100 г 
Масло подсолнечное — 50 г 
Яйцо куриное — 2 шт. 
Соль — по вкусу 
Перец черный — по вкусу молотый 
Лук зеленый — 5 веточка (-и) 
Приготовление: 

1. 
Для жареной капусты с яйцом возьмите такие ингредиенты. 



2. 
Первым делом подготовим белокочанную капусту. Возьмите свежий вилок капусты, промойте его в холодной просточной воде, обсушите со всех сторон бумажным полотенцем. Используя острый нож, нашинкуйте длинной тонкой соломкой. Если у вас есть кухонный помощник для нарезки овощей, это ускорит процесс приготовления. Поместите в удобную миску. 



3. 
Морковь промойте, обсушите, очистите от кожуры. Нарежьте таким же образом. В данном случае, можно воспользоваться тёркой для корейской морковки. Или натрите на обычной крупной тёрочке. Морковку добавьте к капусте. Подсолите немного и примните руками, чтобы овощи стали мягче. 



4. 
В сковородку налейте подсолнечное масло, хорошо раскалите. Масло используйте не пахучее. Выложите подготовленные овощи. Обжарьте на большом огне 8-10 минут. При этом не переставайте помешивать лопаткой, дабы капуста не подгорела. Возможно, в процессе жарки понадобится немного больше подсолнечного масла. Это будет заметно при жарке. 



5. 
Добавьте куриные яйца, которые предварительно промойте их в холодной воде и высушите салфеткой. Хорошенько перемешайте. Обжарьте 3-5 минут, постоянно помешивая. Приправьте молотым перцем, и если понадобится, солью. Отключите огонь. 



6. 
Посыпьте жареную капусту с яйцом зелёным луком и быстренько подавайте к завтраку, обеду или ужину. Приятного аппетита! 


Написал Светлана Закревская
                               http://vk.com/public84394514?w=wall-84394514_15563
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Жареная капуста с яйцом | Osenja - Дневник Osenja | Лента друзей Osenja / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»