 [показать]
10 продуктов здоровья для вашего организма
Всем известно высказывание Гиппократа: «Ты есть то, что ты ешь». Древнегреческий отец медицины считал, что все болезни человека проистекают из-за нарушений в питании, неправильных вкусовых пристрастий. Понять, какие продукты вам будут полезны, поможет небольшой экскурс о еде, напоминающей ваш организм.
Морковь
[показать]
Если нарезать морковку кружочками и посмотреть на их срез, то вы удивитесь сходству. Многочисленные прожилки напоминают радужную оболочку глаза. Поэтому неслучайно этот овощ полезен для укрепления зрительного нерва и нормального развития этого жизненно важного органа.
Помидор
[показать]
Этот овощ по своей структуре, включающей много камер, напоминает сердце. Последние медицинские исследования показали, что ликопин, содержащийся в томатах, предупреждает развитие сердечных заболеваний.
Фасоль
[показать]
Семена фасоли напоминают почки. Благодаря высококалорийным питательным веществам, белкам, минеральным солям, амино- и органическим кислотам, витаминам и флавоноидам этот овощ усваивается организмом, стимулируя работу всех систем.
Имбирь
[показать]
По форме он похож на желудок и, как известно, помогает справиться с тошнотой. Имбирь содержит гингерол, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Грейпфрут
[показать]
Этот фрукт напоминает женскую грудь. В нем обнаружены вещества, блокирующие образование раковых клеток в этой области.
Грецкий орех
[показать]
Его ядро, испещренное глубокими бороздками, напоминает головной мозг. Для улучшения работы «серого вещества» необходимо употреблять в пищу орехи.
Сельдерей
[показать]
Длинные стебли этого овоща похожи на кости. Благодаря кремнию, которым богат сельдерей, укрепляется человеческий скелет.
Авокадо
[показать]
Этот овощ по форме похож на матку и очень полезен для здоровья женщины. В авокадо содержится много фолиевой кислоты, отвечающей за репродуктивность и снижающей риск заболеваний половых органов.
Моллюски
[показать]
Эти морские обитатели, напротив, больше подходят мужчинам, так как по форме похожи на их половые железы. Фолиевая кислота и цинк благотворно влияют на качество и функциональность спермы.
Красное вино
[показать]
Этот легкий алкогольный напиток по цвету напоминает кровь. А вещества, входящие в состав красного вина, разжижают кровь, препятствуя образованию тромбов, не дают повыситься холестерину, избавляют от анемии. Но смотрите не переусердствуйте в лечении – перебор так же вреден, как и недобор.
|
|
|
|
