• Авторизация
Дневник inner_sound Лента друзей - Дневник - Полная версия


Размер 09-02-2015 20:08 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения lyplared Оригинальное сообщение

Как определить правильный размер порций еды


Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?

Правило выглядит очень просто:

Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.

[300x73]
[показать]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Размер | inner_sound - Дневник Inner sound | Лента друзей inner_sound / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»