Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix Оригинальное сообщение
НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА — ОЧЕНЬ СТРАННЫХ, НО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ
В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким.
Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.
Итак, вот эти упражнения. Развиваем мозг:
1. Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию.
[показать]
2. На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут. [показать]
3. 15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое». [показать]
4. Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры. [показать]
5. Позвольте, чтобы ваш новый знакомый говорил только о себе, не позволяя ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива. [показать]
6. Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать. [показать]
7. Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану.
8. Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать. [показать]
9. В течение дня говорить «да» на все вопросы и предложения ( в рамках разумного) [показать]
Эти упражнения могут показаться дурацкими и бесполезными, но на самом деле они могут внести в вашу жизнь много нового и заставить узнать себя лучше.
источник: http://www.blogohoz.ru/neskolko-uprazhnenij-dlya-mozga-ochen-strannyx-no-ochen-poleznyx/
Серия сообщений "полезные советы":Часть 1 - Как избавиться от хлама и начать новую жизнь
Часть 2 - НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА — ОЧЕНЬ СТРАННЫХ, НО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ
Часть 3 - Продукты-наркотики и как с этим бороться
Часть 4 - Что выкинуть из дома до Нового года?
...
Часть 25 - Как обнануть свое тело
Часть 26 - Природный оберег
Часть 27 - Что вышьешь- то и получишь!