Если ваша печеночка дает вам знать, что не все в порядке, самое время попробовать подлечить ее безобидным и дешевым бальзамом, рецепт которого я и хочу вам предложить. Бальзам для печени и поджелудочной можно приготовить на основе гречки и кефира.

[697x457]

Итак, берем кефир или простоквашу в количестве одного стакана и смешиваем со столовой ложкой гречневой муки. Ее можно получить, перемолов в кофемолке. Предварительно хорошо просушите ее в духовочке.

Размешиваем кефир с мукой и оставляем настояться на ночь.

С утра выпиваем на голодный желудок стакан водички, а минут через 20 - наш бальзамчик.

Повторяем процедуру около месяца, а затем делаем перерыв на такой же срок.

Вот и все)) Будьте здоровы!