Мысленный укол.

Если у вас разболелась голова или разыгралась зубная боль,используйте метод "мысленного укола".

  Закройте глаза и представьте себе шприц с тонкой иглой,заполненный прохладной жидкостью.Мысленно введите иглу в больное место,которое обычно представляется красным и горячим.Сделайте укол,заливая жидкостью больную зону.Исчезнет жар,а вместе с ним и боль...

  Опытные люди делают мысленный укол,заполняя шприц анальгином или другим обезболивающим лекарством,которое им лучше всего помогает.

Призрачный водопад.

Если вы устали,можно быстро восстановить утраченные силы,представив себя стоящим под струями призрачного водопада.Образ прохладной воды должен пронизывать ваше тело,вымывая усталость из каждой  его клеточки.Пусть она течет и течет,унося прочь все ваши усталости и печали.

Невидимый горчичник.

Начинающуюся простуду тоже можно устранить силой воли.Положите руки на грудь и мысленно скажите себе,что это компресс или горчичники,которые глубоко прогревают ваше тело.Вскоре вы почувствуете тепло и прилив крови.Поверьте,что при правильном использовании этого метода "мысленные горчичники" могут действовать не хуже гастоящих.