[показать]

2-3 очищенные моркови
1 огурец
1 корень пастернака
Половинку зеленого сладкого перца
Четверть лимона без кожуры
Разрежьте и пропустите через соковыжималку огурец и пастернак, затем вперемешку морковь, лимон и сладкий перец.

Если у вас нет пастернака, то можно использовать корень сельдерея или корень (или зелень) петрушки.

Кстати, о петрушке...

Пучок петрушки в день (30-50 гр) в течение месяца и цикл укоротится на 2-3 дня, а если и второй месяц по принимать, то сократиться еще немного. За два месяца я из своих 28-ми, могу сделать 23 дня.

Внимание! Когда прекращаешь усиленно поглощать петрушку, цикл восстанавливается до прежней длительности сразу же.
И еще раз внимание! Беременным петрушку нельзя! Может спровоцировать выкидыш.